- Je weet al dat je zwanger wil zijn zonder kwaaltjes als bekkenpijn en rugpijn.
- Je weet al dat je een vlotte bevalling wilt die je makkelijk volhoudt omdat je sterk bent.
- Je weet al dat je snel en soepel wil herstellen na je bevalling.
En bij Work it, Baby! kan dat!
Zonder uren in de sportschool door te brengen.
Probeer in mei voor 20,-
Je bent zwanger en wil sterk blijven, kwaaltjes voorkomen én je voorbereiden op de bevalling.
En dit is dé training die jij nodig hebt.
Deze actie is gemaakt voor moederdag en inschrijven vervalt na de maand Mei!
Zwanger zijn is al topsport.
Jij trant slimmer, niet harder.
Met korte en krachtige online thuis workouts zonder attributen train jij alle spiergroepen die het tijdens je zwangerschap zwaarder gaan krijgen dan ooit te voren.
Verklein je kansen op een diastase, urine incontinentie, bekkenpijn en vervelende aandoeningen.
Geen stress meer over wat je wel of niet mag doen – ik doe álles met je mee, van warming-up tot cooling down. Met de 3 componenten formule van cardio, kracht en mobiliteit blijf je fit, sterk en soepel. Ik filmde het tijdens mijn eigen zwangerschap dus ik groei ook nog eens met je mee.
Jij hoeft alleen maar op play te klikken en lekker mee te doen!
