Welkom in week 31 van je postpartum periode!
Cardio week 31
Benodigdheden:
- Fles water
- Schoenen
Kracht week 31
Benodigdheden:
-
- Fles water
- Schoenen
Mobiliteit week 31
Benodigdheden:
-
- Fles water
- Matje of handdoek
Recept van de week
Chia tiramisu
Fysiek sterk en fit door je zwangerschap heen?
Krijg je energie weer terug met het sterker en fitter maken van je groeiende lichaam. Volledig aangepast en gebaseerd op jouw zwangerschapsweek.
© 2023 Work it baby!